Dzien 23/30 — challenge nr 1 — zostalo 7 dni i 2.93 do zgubienia!

Wlasnie sie zaczyna ostatni tydzien. Zostalo 7 dni - w tym weekend. Teraz liczy sie tylko trzymanie diety i chodzenie na spacerki :)

Dzis w koncu spadl deszcz, a w raz z deszczem jest troche chlodniej - z 33 stopdni temperatura spadla na 28 :P Niby mala roznica ale lepiej sie juz oddycha ;)

Duzo sie ostatnio dzieje w zyciu prywatnym i w robocie wiec nie ma czasu napisac dluzszego postu ani przeniesc bloga na nowy theme. Chyba musze wczesniej wstawac, byc moze temat na nowy challenge? :)

Dzis nie bedzie danych snu - bo zapomnialem zalozyc pierscien jak szedlem spac :P Upppsy!

Wszystkie dane w jednym miejscu tutaj

Waga na dzis: (Withings)

Withings - dzisiejsza waga

Dzisiejsza aktywnosc (Withings):

Withings - dzisiejsza aktywnosc

Poziom acetonu w oddechu dzis rano:

Poziom acetonu w oddechu

Dzisiejsza aktywnosc (Oura):

Oura - jak sie spalo ostatniej nocy

Ile zajelo mi napisanie tej notatki: plus minus 5 minut :D

I to by bylo na tyle. Do jutra!

Piotr Bogusław Seefeld