Dzien 29/30 — challenge nr 1 — jutro rano ostatnie wazenie! Przeszedlem dzis 40.6km - az sam jestem w szoku ze dalem rade ;)

Dzis byl ostatni pelny dzien tego challengu - jutro rano ostatnie wazenie! Zostalo 0.81kg do celu.

Dlatego poszedlem (doslownie) dzis na calosc i zrobilem 40.6km - nie wiem czy bede jutro mogl chodzic, ale wiem ze zrobilem wszystko co w moich silach (doslownie) ;)

Teraz ide wymoczyc stopy - zeby mi nie odpadly :P

Wszystkie dane w jednym miejscu tutaj

Waga na dzis: (Withings)

Dzisiejsza aktywnosc (Withings):

Poziom acetonu w oddechu dzis rano:

Jakos snu (Oura):

Gotowosc do dzialania (Oura):

Dzisiejsza aktywnosc (Oura):

Ile zajelo mi napisanie tej notatki: plus minus 5 minut :D

I to by bylo na tyle. Do jutra!

Piotr Bogusław Seefeld