Dzien 5/30 — challenge nr 1 — na wadze 0.87kg mniej! I mamy juz 35% planu wykonane... a dzis dopiero 5 dzien! Zostalo juz tylko 6.53/10kg!
25 Jul, 2020Bardzo przyjemnie sie dzis zaczela sobota - od tego ze na wadze o 0.87kg mniej! Dopiero dzien 5 a juz mamy 35% celu za soba - trzeba bedzie niedlugo zaczac przyjmowac zaklady jaki bedzie koncowy wynik!
Pozniej juz nie bylo tak milo. Od samego rana zona zagonial mnie do obowiazkow domwych: odkurzanie, zakupy na caly tydzien itd… usiadlem sobie dopiero na dupie kolo 16 — do obiadu — i na smierc zapomnialem strzelik fotke :P Dzis testowalismy nowy toster - stek ze swianiaka i baklazan :P Jest dobrze.
W UK od paru dni jest obowiazek noszego maseczek kiedy jest sie w sklepie itd - malo sie kurde nie udusze w tym - pozatym nie moge znalesc wystarczajaco duzych maseczke i ciagle naciagam sobie uszy! :D
Pozatym caly dzien dzis lato — nie bylo w ogole szansy skoczyc na motocykl ana spacer poszedlem dopiero w okolicach 21. Fota glowna to z lasku w okolicy ;) A tu macie video.
Wczoraj naklamalem - mialem dzis cos dluzszego napisac ale w ogole nie bylo jakos czasu - naprawie ten blad w tygodniu ;) Moze w dzien 7 - na podsumowanie tygodnia!
Waga na dzis: (Withings)
Dzisiejsza aktywnosc (Withings):
Poziom acetonu w oddechu dzis rano:
Jakos snu (Oura):
Gotowosc do dzialania (Oura):
Dzisiejsza aktywnosc (Oura):
Ile zajelo mi napisanie tej notatki: 21 minut
I to by bylo na tyle. Do jutra!
Piotr Bogusław Seefeld
