Dzien 20/30 — challenge nr 1 — plus 0.88kg - tak sie konczy wpieprzacie 3 kawalkow ciasta - aceton ponizej poziomu ketozy — a dzis na dokladne zjadlem jeszcze sunday roast - az mam cykora co to bedzie jutro na wadze.
Ale sobie pofolgowalem w ten weekend - jak jakis nienazarty gowniarz :P Zostalo tylko 10 dni a ja wczoraj: 3 x ciastko 2 x lampki wina 6 x male ziemniaczki gotowane lunch/dinner o 18tej Poziom acetony spadl na lep na szyje rano - 1.7 to stan przed ketoza. Zejdzie kilka dni zanim wejde z powrotem w…