Dzis bedzie bardzo krotka notatka - do soboty operuje w trybie chodz ile wlezie :) dzis na wadza mniej o 0.82kg oddalamy sie od linii symulacji - to bardzo dobrze - bedzie jakas bufor bezpieczenstwa ;) w sobote NAPEWNO bede jesc jakies ciastko wiec sroda 20tys krokow - DONE czwartek 20tys krokow…
Dzis bedzie bardzo krotka notatka - do soboty operuje w trybie chodz ile wlezie :) dzis na wadza mniej o 0.76kg oddalamy sie od linii symulacji - to bardzo dobrze - bedzie jakas bufor bezpieczenstwa ;) w sobote NAPEWNO bede jesc jakies ciastko wiec sroda 20tys krokow - DONE czwartek 20tys krokow…
Dzis bedzie bardzo krotka notatka :) od poczatku tego challange-u zrobilem juz 238 273 krokow dzis na wadza mniej o 0.64kg jestemy pod linia, ale ledwo - cos czuje, ze bedzie ciezka walka do ostatniego dnia bez gwarancji na sukces w sobote pewnie bede jesc jakies ciastko wiec dzis, czwartek, piatek…
To nie tak mialo wygladac! Mialo byc latwo, prosto i przyjemnie! A tu masz! Waga w dol ale za-ma-lo! Przekroczylismy linie symulacji - a teraz jak juz jestesmy w drugiej polowie miesiaca to moze byc ciezko to nadrobic - trzeba pomyslec nad jakims konkretnym planem! Dzis skonczylem slucham ksiazki…
Zauwazylem u siebie trend - po kazdym weekendzie waga idzie w gore - musze byc czujny! Raz sie zdarza, ze zjem za pozno a to cos zjem cos czego nie powininem :P W tygodniu w trybie pracy duzo latwiej trzymac zasady - musze nad tym poprawcowac zeby w weekend tez lepiej to wygladalo - problem…
