Ah co za ulga kiedy dzis rano sie zwazylem i bylo minus 0.44kg na wadze! Uff! Wedlug wykresu wciaz jestesmy “on time & on budget” :D Robiac sobie dzis kawe doznalem olsnienia! Caly czas pilem kawe z mlekiem! I to pewnie dlatego moj poziom acetonu tak wolno sie wznosil! Czlowiek to jednak jest…
Troche sie tego spodziewalem, ze dzis rowniez waga bedzie na plusie — dokladnie 0.67kg na plus ;( Poziom acetonu spadl ponizej stanu keto wiec ciastko, ktorze zezarlem wczoraj dalej jest “w systemie” :D Ale pierwszy tydzien zamykamy dosc dobrym wynikiem i jestesmy dalek pod kreska. Bedzie dobrze…
Dzis jest o 0.60kg wiecej! Pocieszam sie mysla, ze dalej jestesmy pod kreska i wiem co poszlo nie tak. Poziom acetonu rowniez spadl do 2.5 ;( Dzien zamykamy 20 tys krokow i 1158 kaloriami spalonymi podczas spacerow - czyli 2x tego co wczoraj!
Bardzo przyjemnie sie dzis zaczela sobota - od tego ze na wadze o 0.87kg mniej! Dopiero dzien 5 a juz mamy 35% celu za soba - trzeba bedzie niedlugo zaczac przyjmowac zaklady jaki bedzie koncowy wynik! Tabelka z danymi tutaj Pozniej juz nie bylo tak milo. Od samego rana zona zagonial mnie do…
Mamy dopiero dzien 4/30 a 26% planu juz wykonane! Nie bede krakal, ale moze.. byc moze uda sie osiagnac wiecej niz poczatkowo zakladalem!
